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卓越同舟发布《如何做好上班的新冠病毒防护》

发布时间: 2020-02-17 16:08:28

       2020年的春节因为新型冠状病毒nCoV的肆虐而留下了伤痕,这个春节大家都待在家里躲避病毒,过完正月十五,各单位陆续都要上班,恢复生产经营,那么如何做好上班的病毒防护,卓越君根据国家发布的防治知识和各类专家的建议,总结防护要点,与大家分享:

      【1出门前】 

  1、测量体温;

  2、评估自身健康状况,有无异常不适症状;

  3、准备好一天使用的口罩、纸巾(按电梯使用)、消毒用品(如:消毒湿巾,也可使用30-50ml小喷壶装一些医用酒精用于喷洒消毒)

     【2上班途中】

  1、尽量选择步行、骑行、开私家车等工具出行;

  2、乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩,尽量避免触摸车上设施和物品(条件允许的话可以穿戴手套或一次性手套),尽量不要用手揉眼睛和触碰面部;

  3、如乘坐出租车或网约车,应在上车前开关几次车门通风,全程佩戴口罩并提醒司机佩戴口罩,尽量减少交谈。

     【3乘坐电梯】

  1、务必戴好口罩;

  2、接触按钮时,使用纸巾隔开,纸巾使用后将接触面向内折叠两次,放入口袋备用,进入办公室后扔入垃圾袋中;

  3、电梯内尽量不要交流,尽量保持一定距离,不可拥挤,人多时分批乘梯;

  4、底层人员建议尽量走楼梯,不要触碰扶手;

  5、尽量不要用手揉眼睛和触碰面部。

     【4进入办公室】

  1、 进办公室时尽量不要触碰门把手,进入后第一时间按规程洗手(洗手间在办公室外的,应在进办公室前先行洗手);

  2、建议办公室内准备一双备用鞋子或拖鞋,进办公室时更换,并对室外鞋的鞋底喷洒75度酒精消毒;

  3、进入办公室后脱下外衣集中悬挂于通风处通风;

  4、办公室内也需要佩戴口罩;

  5、咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或手掩住口鼻;

  6、办公室每日通风三次,每次20-30分钟,通风时注意保暖;

  7、尽量减少中央空调的使用。

     【5工作中】

  1、同事间保持1米以上距离,减少面对面交流,尽量线上沟通;

  2、减少集中开会,必须开会的话,尽量保持间距,控制时长;

  3、勤洗手,多喝水(每人每天不少于1500ml);

  4、每天上下午监测员工体温;

  5、办公室每天上下午对地面、卫生间、咖啡间等区域进行两次消毒(84消毒液拖地、擦拭),门把手、个人桌面、手机及其他物品可以使用75度酒精喷洒或擦拭消毒(注意:喷洒酒精后,严禁烟火,及时通风;严禁在衣物上喷洒酒精)。

     【6用餐】

  1、尽量从家带饭,单独就餐;

  2、去食堂和餐厅时,错峰就餐,避免扎堆,人员之间保持1米以上距离,避免面对面就餐,就餐前最后一刻再摘下口罩,尽量减少交流,餐毕尽快戴口罩、离开;

  3、用餐前后及时按规程洗手、漱口。

     【7下班】

  1、严禁聚会、约饭等活动;

  2、下班时整理好个人物品,按规程洗手、带好口罩,尽快回家,不要在室外逗留(参照第2条)。

     【8回家后】

  1、对室外鞋的鞋底喷洒75度酒精消毒并存放于固定角落,更换室内鞋;

  2、进屋第一时间按规程洗手;

  2、开窗通风20-30分钟;

  3、脱下外衣集中悬挂于通风处通风或及时清洗(清洗时添加衣物除菌液);

  4、手机、钥匙等物品进行消毒;

  5、适当锻炼和休息,增强免疫力。

     【9推荐的口罩类型及使用对象】

  1、一次性使用医用口罩:推荐上班族在非人员密集的公共场所使用。

  2、医用外科口罩:防护效果优于一次性使用医用口罩,推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

  3、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩:防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩,推荐现场调查、采样和检测人员使用,公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

  4、医用防护口罩:推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

     【10口罩使用及处理原则】

  1、口罩佩戴前按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧;

  2、健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,可反复多次使用。一般在口罩变形、损坏、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换(一次性口罩佩戴四个小时以上应更换);

  3、如需再次使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员;

  4、医用标准防护口罩不能清洗,也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒;

  5、棉纱口罩可清洗消毒,其他非医用口罩不可清洗。

  6、健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理。

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